Fitnessstudio
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Hier geht es zu unserem neuen Kursplan, gültig ab 26.09.2016!

Willkommen in der
Sportalm Schönau!

Hier erlebst Du Fitness mit Spass:
Nette Leute, ein tolles Trainer Team und ein Ambiente in dem Du Dich sofort wohl fühlst!

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Kangoo Jumps

Kangoo Jumps hat bei Euch voll eingeschlagen !

Deshalb haben es jetzt fest in unserem Programm aufgenommen.

Ab Mai jeden Freitag um 18:00 Uhr.

Bitte immer mit Angabe der Schuhgröße anmelden.

Maximal 10 Teilnehmer!

Kangoo Jumps ab Mai in der Sportalm!!!

Presenters Kangoo Jumps

Coming soon.....

Posted by Kangooclub Nürnberg/Germany on Sonntag, 27. März 2016
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Hallo ihr Lieben,
wir nähern uns langsam aber sicher den Sommerferien (01.08. - einschliesslich 12.09.) - und damit wie üblich unserem vorübergehenden "Sommerfahrplan":

Während der Ferien öffnen wir um 08:00 statt um 07:00 Uhr. Bitte meldet euch bei uns wenn es ein Problem für euch sein sollte.
Unsere Schliesswoche und somit unsere eigenen Ferien sind vom 28.08. bis einschliesslich 04.09.2016.
Wir werden dieses Jahr nur die eine Woche Urlaub machen und in der zweiten anschliessenden Woche vom 05.09. ein paar Renovierungsarbeiten vornehmen. In dieser Zeit könnt ihr aber ganz normal trainieren, nur der Thekenbereich oder die Sauna werden zum Teil nicht zugänglich sein.

Die Kurse am Abend finden grundsätzlich statt, bis auf den

- Yogakurs Donnerstag Abend 19:30
- Slingskurs Montag Abend 18:00
- Zumbakurs Freitag Abend 17:00


Alle Kurse am Vormittag entfallen.

Bitte kommt fleissig in die Abendkurse, damit unsere Trainer nicht umsonst kommen....

Wir wünschen euch eine wunderschöne Sommerzeit mit viel Sonne, erholt euch gut auf Euren Reisen und wir sehen uns dann hoffentlich bald gesund und energiegeladen wieder!
Liebe Grüße!

Katja & Robert

Rehasport

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Ab Montag, den 19.09. bieten wir  Rehasport nach § 44 des SGB IX an. 
Ab diesem Zeitpunkt gibt es jeden Montag um 17:00 und jeden Mittwoch um 08:30 einen Rehakurs.

Wenn ihr dazu noch Fragen habt meldet euch bitte bei uns.

Yoga Krankenkassenkurse

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Die nächsten Termine für unsere neuen Krankenkassenkurse Yoga stehen fest: 

Dienstag, den 27.09. bis 06.12.2016  um 08:15 (kein Unterricht in den Herbstferien)

Donnerstag, den 13.10. bis 22.12.2016 um 19:30 (kein Unterricht in den Herbstferien)

10 x 60 Minuten, Kosten: 120 €

Anmeldungen nehmen wir ab sofort gerne an.

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Rehasport:

Ab September bieten wir in unserem Kursraum Montags um 17:00 und Mittwochs um 08:30 den Rehabilitationssport gemäß §44 des SGB IX mit speziell qualifizierten und lizensierten Übungsleitern an.

Alle Mitglieder von gesetzlichen Krankenkassen haben einen Rechtsanspruch auf Rehasport. Rehasport kann von jedem niedergelassenen Arzt auf dem Formular 56, den sogenannten "rosa Formular" verordnet werden. Im Regelfall werden 50 Übungseinheiten verordnet, die innerhalb von 18 Monaten durchgeführt werden müssen. Nach der Verordnung durch den Arzt lässt der Patient den Antrag auf Rehasport von seiner Kasse genehmigen. Das genehmigte Formular bringt der Patient zum ersten Besuch mit und kann mit dem Rehasport beginnen.


Rehasport kommt für alle Menschen mit körperlichen Einschränkungen wie z.B. Rückenschmerzen, Knie-& Hüftproblemen,  Atemwegserkrankungen aber auch für Osteoporose-, Diabetiker- oder Krebsnachsorgepatienten in Frage.
Die Flyer liegen ab sofort bei uns in der Sportalm aus.

Wenn ihr noch Fragen habt meldet euch einfach bei uns.

Transalp Tour 2016!
Ausgebucht!
Bei Interesse bitte auf die Warteliste setzen lassen!

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Ein paar von Euch haben es schon mitbekommen, allerdings ist es noch nicht zu allen durchgedrungen: SPORTALM GOES TO GARDASEE - in diesem Fall mit dem Mountainbike. Unser Cycling und TRX Trainer Christian Pfleger ist offizieller Guide für die mittelschwere Trans Alp Tour Zillertal - Gardasee, die über die Firma Fahrtwind organisiert wird.
Anbei der Link mit allen Infos. 
http://www.mtb-fahrtwind.de/de/mountainbike-reisen/mtb-reisen/transalp-mittel/zillertal-gardasee.html

Übrigens: Es sind auch Frauen dabei;-))