Sportalm Schönau

leider dürfen wir unser Studio nach wie vor nicht öffnen. Die Schliessung wurde vorerst bis 31.01.2021 angeordnet.
Unser Onlineprogramm läuft nach wie vor weiter. Gerne könnt ihr uns bezügl. unseres Kursprogramms kontaktieren.
Wir freuen uns über Eure Teilnahme. Bleibt ́s gesund und sportelt fleißig weiter - bald sehen wir uns wieder live!!!
Eure Katja & Team

1. Betreten und Verlassen der Sportalm/Allgemeines
Bitte kommt grundsätzlich nur ins Studio wenn ihr euch fit und gesund fühlt. Personen die in den letzten 14 Tagen Kontakt zu COVID-19 Fällen hatten müssen uns fern bleiben! Sowohl beim Betreten als auch beim Verlassen der Sportalm ist das Tragen von einer Mund/Nasenbedeckung Pflicht. Bitte die Hände beim Betreten und Verlassen der Sportalm waschen oder desinfizieren - Spender dafür stehen bereit. Im gesamten Fitnessstudio ist der Mindestabstand von mindestens 1,5 m zum nächsten einzuhalten - achtet also auch beim Betreten und Verlassen der Sportalm auf genügend Abstand!

2. Trainingsfläche
Geräte 1. Stock (2 Räume) das Betreten der Trainingsfläche ist ausschliesslich mit Mund/ Nasenbedeckung möglich. Während des Trainings könnt ihr die Masken abnehmen, für den Toilettengang und das Betreten und Verlassen herrscht jedoch Maskenpflicht!! Es dürfen in jedem Raum maximal 4 Personen gleichzeitig trainieren. Sollte diese Anzahl erreicht sein bitten wir euch so lange zu warten bis für euch ein Platz frei wird. Um euch eine gewisse Flexibilität zu erhalten verzichten wir bewusst auf ein Anmeldeverfahren da bei uns in der Regel max. 5-6 Personen gleichzeitig im Gerätebereich trainieren. Die Wiederaufnahme eures Trainings an den Geräten kann ausschliesslich in Begleitung eines Trainers erfolgen, da wir euch genaue Anweisungen vor Ort erteilen müssen. Für Übungen auf der Matte bringt bitte eure eigene Matte mit, da wir unsere wegräumen müssen.
Es stehen jede Menge Desinfektionsflaschen auf dem Tischchen bereit. Bitte desinfiziert euer benutztes Gerät SOFORT nach eurer Trainingseinheit - dies gilt übrigens auch für Gewichte, Hantelbänke und alle anderen Hilfsmittel.
Bitte die gesperrten Geräte nicht benutzen!! Für die Benutzung aller Geräte herrscht Handtuchpflicht!!

3. Kursbereich
Betreten der Sportalm siehe oben Punkt 1.!!
Bis zum Erreichen eurer Matte bzw. eures Platzes (Markierungen beachten!) herrscht Maskenpflicht. Sobald ihr an eurem Platz angekommen seid könnt ihr eure Mund/ Nasenbedeckung abnehmen. Die Plätze für die Matten sind am Boden gekennzeichnet.
Solltet ihr während eines Kurses die Toilette aufsuchen oder euren Platz aus einem anderen Grund verlassen wollen müsst ihr die Maske wieder aufsetzen.
Bei allen Kursen muss weiterhin der Mindestabstand von 1,5 Meter gewährleistet sein, auch bei den „Bewegungskursen“. Also achtet bitte auf eure Nachbarn;-))
Es dürfen maximal 9 Personen an einem Kurs teilnehmen. Eine Anmeldung für die Kurse ist über unsere Internetseite mit dem Button „Termin vereinbaren“ möglich.
Manche Kurse bieten wir auch als Onlinekurse an, nähere Infos bekommt ihr bei uns.
Zwischen allen Kursen ist eine Lüftungspause von 10 Minuten einzuhalten - deshalb haben wir einen neuen Kursplan für euch erstellt. Wir werden auf exakte Anfangs- und Endzeiten achten damit wir innerhalb der 10 Minuten Pause die alten Kursteilnehmer entlassen und die neuen Kursteilnehmer einlassen können ohne dass es zu Engpässen bei den Türen oder im Gang kommt.
Aus diesem Grund ist auch der Einlass für die Kursteilnehmer erst 5 Minuten vor Kursbeginn erlaubt. Bitte achtet auf die gekennzeichnete „Wartezone“ vor dem Kursraum.
Ein Kurs darf max. 60 Minuten dauern. Manche Kurse haben wir etwas gekürzt damit wir die Lüftungszeiten einhalten können.
Das Equipment für die Kurse (Langhanteln, Gewichte, Steps, Spinningräder) muss anschliessend von den Teilnehmern sofort desinfiziert werden - Mittel stehen dafür im Kursraum bereit.

4. Umkleiden/Duschen/Sauna:
Es dürfen sich zwei Personen gleichzeitig in der Umkleide aufhalten. Auch dort gilt die Maskenpflicht und die Abstandsregelung von mind. 1,5 m. Die Duschen dürfen wieder benutzt werden. Bitte desinfiziert die Duschen direkt nach der Benutzung mit den bereitgestellten Desinfektionsmitteln.
Die Sauna darf ebenfalls benutzt werden, allerdings nur nach vorheriger Anmeldung, da max. 3 Personen gleichzeitig die Sauna nutzen dürfen. Bitte schreibt uns zur Anmeldung eine kurze What ́s App unter 0171/3302336.
Wir danken euch für euer Verständnis und eure Mithilfe!